Pour retrouver un équilibre qui vous ressemble et qui vous maintient en bonne santé. Pour répondre à vos interrogations et retrouver le plaisir de manger au milieu des multiples messages nutritionnels.

La nutrition de 1 à 101 ans, pour bien grandir et se maintenir en forme. Je fait référence au Apports Nutritionnels Conseillés et aux dernières recommandations professionnelles.

Les futures mamans se posent mille questions sur leur alimentation pendant la grossesse... En attendant bébé, les messages nutritionnels se succèdent et arrivent à faire perdre leur bon sens nutritionnel aux jeunes mamans. Une consultation diététique est l'occasion de vous guider et vous accompagner sur le plan nutritionnel en respectant vos valeurs alimentaires.

Pour être guidé dans l'animentation de bébé et sa découverte du goût ? Pour diversifier sereinement l'alimentation dès les premières cuillères ? Avec une consultation diététique nous pourrons programmer ensemble une alimentation unique, personnalisée et adaptée à votre enfant.

Optimiser ses performances avec une alimentation adaptée. De la préparation à la récupération, je vous propose de vous accompagner pour être au mieux de votre forme et de votre capacité physique.

Pour perdre du poids durablement et sereinement, retrouver votre équilibre. Je vous invite à découvrir une alimentation à l'écoute de vos sensations alimentaires.

Grignotages, pulsions alimentaires... et si le secret c'était de déguster ? Je vous invite à manger en pleine conscience.

La chirurgie de l'obésité est un changement dans votre vie qui nécessite un accompagnement nutritionnel spécifique. Je vous propose mon expérience clinique pour vous y accompagner. Durant la perte de poids poids je vous orienterai pour garantir un équilibre en nutriments, vitamines et minéraux. Je vous propose également de travailler votre rapport à l'alimentation pour préparer votre stabilisation pondérale sur le long terme.

L'alimentation méditerranéenne est au coeur de la protection cardio-vasculaire ; je vous guide sur ces principes pour vous maintenir en santé.

Je vous propose de vous accompagner pour mettre en lien avec des conseils pratiques votre dyslipidémie et votre alimentation : lipides saturés et insaturés, omega 3 et oméga6, glucides simples, alcool...

Diabète de type 1, Diabète de Type 2, Diabete gestationnel... une alimentation adaptée à chacun pour vivre & soigner votre glycémie. Mon expertise pour vous aider dans votre problématique hypoglycémie, IF ou Insulinothérapie Fonctionnelle...

Maintenir un bon état nutritionnel pour conserver ses forces face aux épreuves de la vie. L'alimentation est un facteur majeur pour le maintien en santé chez les seniors.

Une alimentation adaptée à toute pathologie rénale : Insuffisance rénale, nutrition de protection rénale, dialyse

Au delà d'un effet de mode pour le sans gluten, je vous propose de vous accompagner dans cette alimentation sans Gluten

Une alimentation adaptée à une nouvelle digestion : alimentation sans résidus, alimentation d'épargne digestive, alimentation post-opératoire, sleeve, ByPass, réalimentation, MICI, Maladie de crohn, Rectocolite hémorragique

Pour en finir avec la culpabilité liée a ce que l'on mange. Je propose de vous apprendre à manger en pleine conscience, à savourer, à déguster avec un protocole de dégustation, à participer à un atelier du goût.

Faire ses courses peut très vite devenir une corvée entre lecture des étiquettes, tentations et emploi du temps minitél Je vous propose divers atelier pour vous aider : liste des courses & organisation, menus pour tout les jours, express ou de fête

Cuisiner peut être un plaisir, un art et une passion, mais aussi un casse tête pour allier emploi du temps et équilibre. Je vous propose une cuisine gourmande, inventive mais aussi simple, rapide et à la portée de tous.

Dans la problématique du poids, l'envie de manger émotionnelle est souvent en cause. Je vous propose de retrouver un rapport serein avec votre alimentation, une approche basée sur l'analyse de vos sensations alimentaires.